Perguntas frequentes
A consulta para avaliação de saúde, em geral, é feita anualmente, mas isso pode variar de acordo com a situação de saúde de cada pessoa. O mais importante é ter uma boa conversa com o médico para definir a melhor estratégia para você.
O exame mais importante de todos é a avaliação que o médico faz. Além de conhecer toda a sua história de saúde, também é importante saber sobre a saúde de seus familiares, entender qual o tipo e intensidade de atividade física que será praticada, aferir a pressão arterial, auscultar o coração e, assim, definir quais exames serão necessários.
A hipertensão arterial (pressão alta), em geral, não traz sintomas. Até 30% das pessoas que tem pressão alta não sentem nada e, por vezes, nem sabem que a pressão está elevada. O uso adequado de medicamentos é muito importante para evitar as complicações sérias que a hipertensão causa, como o infarto e o derrame (AVC).
Isso depende do seu risco de ter doenças do coração e de quão alta é a sua pressão. A alimentação saudável, parar de fumar, controlar o peso e fazer atividades físicas podem ajudar a reduzir os valores da pressão. Com essas medidas, em alguns casos, pessoas podem conseguir reduzir a quantidade de medicamentos de uso diário.
Em primeiro lugar, se acalme. Ter o colesterol alto pode estar relacionado aos seus hábitos de vida, como alimentação inadequada ou pouca atividade física. Algumas pessoas já nascem com tendência a ter um colesterol mais elevado. Não basta saber os valores do colesterol, mas sim, entender a saúde como um todo. Só assim é possível definir uma estratégia adequada de alimentação, atividades físicas e, se necessário, uso de medicamentos.